QU’EST CE QUE LA MARCHE NORDIQUE ?
La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.
A l’ASPTT, seules les personnes majeures peuvent pratiquer cette discipline.
HORAIRES
LUNDI : 10h – 11h30
MARDI : 18h15 – 19h45
JEUDI : 10H – 11H30
SAMEDI : 10H – 11H30
LIEU
RDV au Stade Robert Launay, 4 Rue Pierre Nougaro, Rennes
PRIX DES LICENCES
– Nombre de séances que vous souhaitez : 132€
RENSEIGNEMENTS
Pour tous renseignements, contactez Hugo Garçon ou Émilien Lebacle
06.41.45.87.27 ou [email protected]
